Tänapäeva aktiivne eluviis tähendab paljude jaoks tihedat graafikut, millesse mahub nii töö, trenn kui ka sotsiaalelu. Kui hommik algab joogatunniga ja õhtul ootab veel kohtumine sõpradega, siis vajavad tähelepanu mitte ainult keha ja meel, vaid ka juuksed. Sportides kipuvad soengud lagunema, juuksed muutuvad niiskeks ja määrduvad kiiremini. Ometi ei pea iga trennipäev tähendama halva juuksepäeva aktsepteerimist.
Õigete toodete ja lihtsate nippidega on võimalik hoida juuksed tervena ja soengud vormis isegi kõige intensiivsemate treeningute ajal.
1. Õige soeng enne trenni
Enne trenni mõtle läbi, kuidas oma juukseid kinnitada. Tihe hobusesaba või krunn ei sobi iga juuksetüübi puhul – liigne tõmme võib põhjustada murdumist ja tõmmata juuksed välja. Eelista pehmemaid, õrnemaid juuksekumme (näiteks spiraalkumme), mis ei jäta juustesse tugevaid jälgi ega tekita katkemiskohti. Kui juuksed on väga pikad, on punutis hea valik – see hoiab juuksed koos, ei lähe trennis pusasse ja jääb pärast ka üsna viisakaks.
2. Higi – kuidas juuksed kannatavad
Treeningu ajal tekkiv higi mõjutab juukseid rohkem, kui esialgu arvata võiks. Peanaha niiskus võib muuta juuksekiu hapraks, eriti kui juuksed on juba keemiliselt töödeldud. Kui sul on värvitud või pleegitatud juuksed, on tooniv šampoon hea mõte, sest see aitab säilitada tooni ja elavust ka siis, kui trennid kipuvad värvi tuhmistama.
Tooniv šampoon aitab neutraliseerida soovimatuid alatoone – näiteks blondide puhul kollakat või pruunide puhul tuhmust –, samal ajal juukseid sügavpuhastades. Kasuta seda 1–2 korda nädalas, et hoida värv värskena ja juuksed elujõulisena.
3. Kuivšampoon on su parim trennikaaslane
Kui iga treeningu järel juukseid pesta ei tundu mõistlik – ja sageli ei olegi –, siis kuivšampoon on sinu salarelv. Parim kuivšampoon ei jäta juustesse valget tolmu ega tekita kleepuvat tunnet. See imab kiirelt higi ja rasu, tõstab juukseid juurtest ning annab värske ilme ka siis, kui pesust on möödas päev või kaks.
Kandke kuivšampooni vahetult enne trenni (jah, enne!) – see aitab higi ja rasu kohe neutraliseerida, mitte ainult hiljem varjata. Seejärel lisa vajadusel pisut peale ka pärast trenni, enne kui juuksed ümber sättida.
4. Ära unusta peanaha hooldust
Sage trenn, kuivšampoon ja stress võivad peanahka ärritada. Kui tunned, et peanahk sügeleb, on ketendav või tundub liiga kuiv, vajad sügavpuhastust ja niisutust. Kasuta kord nädalas spetsiaalset peanahakoorijat või puhastavat maski, mis eemaldab jäägid ja toidab peanahka.
Korras peanahk tähendab tervemaid ja tugevamaid juukseid – isegi siis, kui neid pidevalt patsidesse sätid ja mütsi alla peidad.
5. Kust leida sobivaid tooteid?
Kui otsid kvaliteetseid juuksehooldustooteid, mis sobivad aktiivse elustiiliga, siis tasub pilk visata veebikeskkonda Notino. Sealt leiab nii toonivaid šampoone, peanahakoorijaid kui ka laia valiku kuivšampoone, mida on testinud tuhanded kasutajad. Lisaks saab valida just enda juuksetüübile ja eluviisile sobivad variandid, olgu su juuksed lokkis, sirged, paksud või peened.
Kokkuvõtteks saab öelda, et treenimine ei pea rikkuma soengut ega kahjustama juukseid
Sport ja ilu ei välista teineteist. Vastupidi – kui hoolitsed enda eest tervikuna, peegeldub see ka sinu välimuses. Vaid paari lihtsa nipi ja läbimõeldud tootega saad nautida aktiivset eluviisi ja näha samal ajal välja värske, hoolitsetud ja enesekindel. Pane tähele, mida su juuksed vajavad, ja vali tooted, mis töötavad koos sinu, mitte sinu vastu. Treeni stiilselt – juuksed tänavad sind!