Toit

33   Articles
33

Toit ja toitumine on oluline osa tervislikust eluviisist. Tervislik toitumine aitab hoida keha ja vaimu heas vormis ning ennetada haigusi. Õige toitumine koosneb tasakaalustatud toiduvalikust, mis sisaldab erinevaid toitaineid nagu valgud, süsivesikud, rasvad, vitamiinid ja mineraalained.

5 Min Read

Kuidas keeta mune? Muna keetmine on üks lihtsamaid ja mitmekülgsemaid toiduvalmistamisviise. Mune võib keeta mitmel erineval viisil,…